La Pratique Du Journal Créatif
Le Journal Créatif est méthode de développement personnel qui s’appuie sur les forces de l’art-thérapie, de la psychologie positive et du développement de la créativité. C’est un journal intime dynamisé par l’utilisation de 3 langages : l’écriture créative, le dessin intuitif et le collage. Les séances proposent de mettre l’accent sur le processus créatif et l’esthétisme des pages n’est pas le but recherché ( même s’il peut être agréable).
Les ateliers s’adressent à tous. Chacun porte son potentiel créatif et il n’est pas nécessaire de « savoir » écrire ou dessiner.
La pratique du Journal Créatif permet de se rencontrer autrement, il ouvre la porte d’un dialogue intérieur pour dynamiser ses potentiels et activer les ressources qui sommeillent en chacun de nous.
C’est un outil d’exploration qui donne accès à ses propres réponses, à une autre vision des situations vécues.